Was mache ich falsch beim hullern

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Ein Trick: Den Bauchnabel beim Hullern nach innen ziehen. So wird neben den oberflächlichen Bauchmuskeln auch die tiefe Beckenboden-Muskulatur trainiert. Zudem spielt die Technik eine wichtige. Was sollte man beim hullern beachten? Denn ganz entscheidend beim Hooping ist die richtige Körperhaltung: Stellen Sie sich hüftbreit hin und positionieren Sie einen Fuß weiter nach vorne. Bei Rechtshändern ist es meist auch der rechte Fuß. r939-13 r767-27 r836-37 r872-43 r859-28 r551-34 r127-16 r249-11 r907-19