Unteren teil der brust trainieren

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Um deinen unteren Brustmuskel zu trainieren, begibst du dich an die Multipresse. Diese gibt es glücklicherweise in den meisten Fitnessstudios. Der Bewegungsablauf ähnelt dem negativen Bankdrücken mit Langhantel oder Kurzhanteln. An der Multipresse hast du den Vorteil, dass du das Gewicht am Ende der Bewegung einrasten kannst. Wie baut man schöne, große Brustmuskeln auf? Wenn du deine untere Brustmuskulatur entwickeln willst, versuche diese Übungen, die die Muskulatur stärken. Du w. e193-27 e211-44 e637-31 e951-39 e132-37 e148-29 e549-39 e966-34 e874-14